|
Door Leny Oudendijk
|
Vanaf maandag 13 september a.s. gaat het nieuwe bridgeseizoen weer van start. We beginnen elke maandagavond als vanouds weer om 19:30 uur. |
|
|
Door Trudi van Dorp
|
|
In september beginnen we weer met een serie lessen Spaanse taal en cultuur. Voor de een is het een voortzetting van het vorig seizoen, of de vorige seizoenen en voor de ander zal het een totaal nieuwe uitdaging zijn het Spaans te leren verstaan en na een tijdje zelf te spreken. Ik geef al ruim dertig jaar les (waarvan veertien jaar bij 'De Lage Landen') en ik vind het steeds opnieuw geweldig te zien hoe een ieder zich op de een of andere manier kan vinden in een studie van een taal die niet de moedertaal is.
Vele seizoenen geleden hebben we besloten voor lesboeken Spaans-Spaans en gekozen voor de basismethode ‘Español 2000’. Gelukkig is dat geen struikelblok gebleken, want uitleg en toelichting worden door mij gegeven in het Nederlands. Hiernaast gebruiken we ook ‘¿Cómo No? waarin in het Nederlands en in ‘Conversational Spanish’ in het engels, uitleg wordt gegeven. Daarbij komen anekdotes van mij, ik woon en werk namelijk al heel lang in Spanje. Kortom, de anderhalf uur vliegen vaak voorbij.
Een ieder die zin heeft, en ook een beetje moed dus, om de taal van dit zo gastvrije, zonnige en mooie land te leren is wederom uitgenodigd voor een 25 tal lessen verspreid over het seizoen. Het gaat om de maandagmiddag in Arnesol. Eerste les na de zomer: maandag 27 september. De groepsles is van 14:30 tot 16:00 uur.
Indien er voldoende belangstelling is, dan kan er tevens een intensieve cursus gevolgd worden van een maand met drie maal per week les. Soms is het aan te bevelen voor beginners of leden die in het verleden een cursus spaans gevolgd hebben een paar privélessen te volgen om of op gang te komen of nog eens e.e.a. rustig door te nemen.
Kosten seizoen 2010/2011 voor leden van de NVOC 'De Lage Landen'
25 lessen van 90 minuten elk:
- € 150,- voor alle lessen (€ 6,- per les)
- € 37,50 voor 5 achtereenvolgende lessen (€ 7,50 per les)
- Elke les apart betalen € 8,- per les
Ik ben volledig bevoegd lerares Spaans met ervaring op middelbaar schoolniveau in Nederland. Ik woon permanent in Spanje sinds 1986 en geef vanaf dat jaar les aan kinderen (Spaans als Tweede taal) en aan volwassenen (Spaans als Vreemde taal).
Voor verder informatie kunt u contact opnemen met Trudi van Dorp op telefoonnummer 965 973 199 of 639 361 999. |
|
|
Door Trudi van Dorp
|
 Is het u bekend dat ieder mens een soort levende tijdbom is? We barsten van de energie die meetbaar is in een trillingssnelheid. Alle cellen - en dat zijn er triljoenen- vibreren dat het een lieve lust is. Hoe hoger de frequentie hoe beter voor het lichaam. Echter, wanneer er ergens in ons (energie) lichaam een blokkade zit, dan ervaren we ongemak en irritaties.
Het is gezond als we bewegen en op die manier energieblokkades uit ons syteem kunnen halen. Want stijfheid in spieren of gewrichten, pijntjes hier en daar zijn mede een gevolg van geen of onvoldoende uitweg scheppen aan overtollige energie. Heerlijk dat we via de vereniging wandelclubs, een tennisclub, een schilderclub en andere mogelijkheden hebben daadwerkelijk fysiek en mentaal in beweging te zijn! Een nieuwe en extra optie vanaf dit seizoen is de groep 'Energie in beweging'
 
We doen, staande op een yogamat of strandlaken, een aantal warming-up oefeningen, waarna we even bijkomen met, liggend op de mat, ademhalingsoefeningen. Vervolgens duiken we in een van de vele samengestelde oefeningen die bedoeld zijn de natuurlijke levensenergie in ons syteem te laten doorstromen (Energy Block Release Sequences). Daarna nog enige rek- en strekoefeningen, speciaal voor het behoud van de flexibiliteit van de ruggegraat en tenslotte.. een heerlijke algehele ontspanning.
We kunnen met tien deelnemers tegelijk terecht op de houten vloer in het clubhuis. De ruimte per persoon is die van de grootte van een strandbadlaken. Die het eerst komt, eerst maalt. Dus gauw contact opnemen met ondergetekende, volledig gediplomeerd en geregistreerd therapeutische DRU yoga.
Vanaf maandagmiddag 27 september van 16:15 tot 17:30 uur (dus vóór het avondeten, graag niet te zwaar lunchen!).
Trudi van Dorp. Telefoon: 965 973 199 / 639 361 999
Kosten seizoen 2010/2011 voor leden van de NVOC 'De Lage Landen':
25 lessen van 90 minuten elk:
- € 150,-- voor alle lessen (€ 6,- per les)
- € 37,50 voor 5 achtereenvolgende lessen (€ 7,50 per les)
- Elke les apart betalen: € 8,- per les
|
|
|
Door de bergstappers
|
 Het nieuwe seizoen gaat in oktober weer van start en we hopen dat u zich weer aanmeldt op een van onze wandelingen!
Zaterdag 2 oktober gaan we van start met een niet zo lange wandeling achter Benissa. Vlakbij de tolhokjes naar de snelweg sla je rechts af en daar begint de wandeling, het is een rustig gebied en niet te ver van huis. De wandeling is ongeveer 2-2½ uur en niet zwaar te noemen. Goede wandelschoenen blijven echter altijd een 'must' je loopt dan niet het risico, dat je je enkel verzwikt, je hebt toch meer steun aan de enkel. Daarna willen we, omdat dat in oktober nog best kan, weer een picknick organiseren. Altijd een gezellig evenement. Eenieder neemt iets lekkers mee voor 1 of 2 personen, al naar gelang met hoeveel personen je komt, en een wijntje erbij of fris, wat eenieder wil. We gaan er niet mee sjouwen, maar laten dat in de auto´s achter, eenieder heeft misschien wel een coolbox? Waar het fris en koel in blijft. Na de wandeling rijden we terug naar Moraira waar we naar de picknick plek vlakbij de karting in Moraira gaan. Je zit daar leuk en er zijn toiletten en stromend water, van alle gemakken voorzien dus. Verzamelen zaterdag 2 oktober om 09:30 uur bij Pán Pán y Jamón Jamón.
|
|
Lees meer...
|
|
|
Door Bram Buunk
|
|
|
|
Lees meer...
|
|
|
Door Fons Goudsmit
|
|
Dit bericht is bestemd voor de gepensioneerde Nederlanders die in Spanje resident zijn en hun pensioen uit Nederland krijgen. Deze moeten ingevolge de ZVW sinds 2006 afdrachten doen aan het CVZ. De laatste tijd stuurt CVZ definitieve jaarafrekeningen met navorderingen. Dit is niet in overeenstemming met de wet en het is een onrechtmatige daad.
Ik ben zo´n gepensioneerde Nederlander. Theo Sanders, geen lid van onze vereniging en mijn heel goede vriend, die op de hoogte is van allerlei juridische zaken de Nederlandse overheid betreffende helpt me regelmatig - met succes - met mijn Nederlandse zaken en problemen. Hij heeft een stukje geschreven om een en ander uit te leggen (zie bijlage) en stuurde bovendien een voorbeeld brief mee die je kunt gebruiken om bezwaar te maken. Dit moet wél gebeuren binnen de 6 weken na de datum van de aanslag. Maar als je te laat bent zou het zelfs kunnen zijn dat je een beroep kunt doen op de onrechtmatigheid die CVZ begaat. CVZ houdt zich namelijk niet aan de wet, waardoor de jaarafrekening niet legaal is.
Groeten, Fons Goudsmit |
|
Lees meer...
|
|
|
<< Begin < Vorige 1 Volgende > Einde >>
|
| Resultaten 1 - 6 van 6 |
